| Armstrækning | Push-Up |
| Armstrækning med elastik | Banded Push-Up |
| Armstrækning med fødderne hævet | Decline Push-Up |
| Armstrækning med hænderne hævet | Incline Push-Up |
| Armstrækning med smalle hænder | Close-Grip Push-Up |
| Armstrækning med vægt | Weighted Push-Up |
| Armstrækning på knæ | Knee Push-Up |
| Arnold press | Arnold Press |
| Around the world med håndvægte | Dumbbell Around the World |
| Assisteret brystdips | Assisted Chest Dip |
| Assisteret chin-up | Assisted Chin-Up |
| Assisteret dips | Assisted Dip |
| Assisteret pistolsquat | Assisted Pistol Squat |
| Assisteret pull-up | Assisted Pull-Up |
| Baglæns udfald med håndvægte | Dumbbell Reverse Lunge |
| Baglæns udfald med kettlebell | Kettlebell Reverse Lunge |
| Baglæns udfald med vægtstang | Barbell Reverse Lunge |
| Baglæns udfald uden vægt | Bodyweight Reverse Lunge |
| Ball slam med medicinbold | Medicine Ball Slam |
| Battle ropes | Battle Rope |
| Bayesian biceps curl i kabel | Bayesian Cable Biceps Curl |
| Benpres | Leg Press |
| Benstræk | Leg Extension |
| Biceps curl i kabel | Cable Curl |
| Biceps curl i maskine | Machine Biceps Curl |
| Biceps curl med EZ-stang | EZ-Bar Curl |
| Biceps curl med håndvægte | Dumbbell Biceps Curl |
| Biceps curl med vægtstang | Barbell Curl |
| Biceps curl på skråbænk med håndvægte | Incline Dumbbell Curl |
| Bird dog | Bird Dog |
| Bjergbestiger (mountain climber) | Mountain Climber |
| Boksspring (box jump) | Box Jump |
| Bondegang (farmer's walk) | Farmer's Carry |
| Boxsquat med vægtstang | Barbell Box Squat |
| Brystdips | Chest Dip |
| Brystdips med vægt | Weighted Chest Dip |
| Brystpres i maskine | Machine Chest Press |
| Brystpres med elastik | Band Chest Press |
| Brystunderstøttet omvendt flyes med håndvægte | Chest-Supported Dumbbell Reverse Fly |
| Brystunderstøttet roning i maskine | Chest-Supported Machine Row |
| Brystunderstøttet roning med håndvægte | Chest-Supported Dumbbell Row |
| Bulgarsk split squat med håndvægte | Bulgarian Split Squat |
| Bulgarsk split squat uden vægt | Bodyweight Bulgarian Split Squat |
| Burpee | Burpee |
| Butterfly i maskine | Pec Deck |
| Bækkenløft | Glute Bridge |
| Bækkenløft med håndvægt | Dumbbell Glute Bridge |
| Bækkenløft med vægtstang | Barbell Glute Bridge |
| Bænkdips | Bench Dip |
| Bænkpres i kabel | Cable Bench Press |
| Bænkpres i smithmaskine | Smith Machine Bench Press |
| Bænkpres med benene oppe | Feet-Up Barbell Bench Press |
| Bænkpres med bredt greb | Wide-Grip Barbell Bench Press |
| Bænkpres med bredt greb i smithmaskine | Wide-Grip Smith Machine Bench Press |
| Bænkpres med håndvægte | Dumbbell Bench Press |
| Bænkpres med kettlebells | Kettlebell Bench Press |
| Bænkpres med smalt greb | Close-Grip Bench Press |
| Bænkpres med smalt greb i smithmaskine | Close-Grip Smith Machine Bench Press |
| Bænkpres med vægtstang | Barbell Bench Press |
| Chin-up | Chin-Up |
| Chin-up med vægt | Weighted Chin-Up |
| Clean med kettlebell | Kettlebell Clean |
| Clean med vægtstang | Barbell Clean |
| Crosstrainer | Elliptical |
| Crucifix curl i kabel | Cable Crucifix Curl |
| Crunch | Crunch |
| Crunch i maskine | Machine Crunch |
| Crunch med vægt | Weighted Crunch |
| Crunch med vægt på negativ bænk | Decline Weighted Crunch |
| Crunch på negativ bænk | Decline Crunch |
| Cykelcrunch | Bicycle Crunch |
| Cykling | Cycling |
| Deficit-dødløft med vægtstang | Deficit Barbell Deadlift |
| Diamantarmstrækning | Diamond Push-Up |
| Dips | Parallel Bar Dip |
| Dips i ringe | Ring Dip |
| Dips med vægt | Weighted Dip |
| Drag curl med vægtstang | Drag Barbell Biceps Curl |
| Dragon flag | Dragon Flag |
| Dødløft | Conventional Deadlift |
| Dødløft i smithmaskine | Smith Machine Deadlift |
| Dødløft med elastik | Band Deadlift |
| Dødløft med håndvægte | Dumbbell Deadlift |
| Dødløft med kettlebell | Kettlebell Deadlift |
| Dødløft med trapbar | Trap Bar Deadlift |
| Eksplosiv armstrækning | Explosive Push-Up |
| Etarms armstrækning | One-Arm Push-Up |
| Etarms biceps curl i kabel | Single-Arm Cable Biceps Curl |
| Etarms lat pulldown i kabel | Single-Arm Cable Lat Pulldown |
| Etarms roning med håndvægt | One-Arm Dumbbell Row |
| Etarms siddende roning i kabel | Single-Arm Seated Cable Row |
| Etbens benpres | Single-Leg Leg Press |
| Etbens benstræk | Single-Leg Leg Extension |
| Etbens bækkenløft | Single-Leg Glute Bridge |
| Etbens bækkenløft med foden hævet | Single-Leg Feet-Elevated Glute Bridge |
| Etbens hip thrust | Single-Leg Hip Thrust |
| Etbens hip thrust i maskine | Single-Leg Machine Hip Thrust |
| Etbens hip thrust med håndvægt | Single-Leg Dumbbell Hip Thrust |
| Etbens lægløft i maskine | Single-Leg Machine Calf Raise |
| Etbens lægløft med håndvægt | Single-Leg Dumbbell Calf Raise |
| Etbens lægløft med vægtstang | Single-Leg Barbell Calf Raise |
| Etbens lægløft uden vægt | Single-Leg Calf Raise |
| Etbens rumænsk dødløft med håndvægt | Single-Leg Romanian Deadlift |
| Etbens rumænsk dødløft uden vægt | Bodyweight Single-Leg Romanian Deadlift |
| Face pull | Face Pull |
| Flutter kicks | Flutter Kick |
| Flyes med håndvægte | Dumbbell Fly |
| Flyes på skråbænk med håndvægte | Incline Dumbbell Fly |
| Foldekniv (V-up) | V-Up |
| Foroverbøjet omvendt flyes med håndvægte | Bent-Over Dumbbell Reverse Fly |
| Foroverbøjet roning med elastik | Band Bent-Over Row |
| Foroverbøjet roning med håndvægte | Dumbbell Bent-Over Row |
| Foroverbøjet roning med vægtstang | Barbell Bent-Over Row |
| Frog pump med håndvægt | Dumbbell Frog Pump |
| Fronthæv i kabel | Cable Front Raise |
| Fronthæv med elastik | Band Front Raise |
| Fronthæv med håndvægte | Dumbbell Front Raise |
| Fronthæv med vægtskive | Plate Front Raise |
| Fronthæv med vægtstang | Barbell Front Raise |
| Frontsquat med vægtstang | Barbell Front Squat |
| Glute kickback i kabel | Cable Glute Kickback |
| Glute kickback i maskine | Machine Glute Kickback |
| Glute-ham raise | Glute-Ham Raise |
| Goblet squat med håndvægt | Dumbbell Goblet Squat |
| Goblet squat med kettlebell | Kettlebell Goblet Squat |
| Good morning i smithmaskine | Smith Machine Good Morning |
| Good morning med vægtstang | Barbell Good Morning |
| Gulvpres med håndvægte | Dumbbell Floor Press |
| Gulvpres med vægtstang | Barbell Floor Press |
| Gående udfald med håndvægte | Dumbbell Walking Lunge |
| Gående udfald uden vægt | Bodyweight Walking Lunge |
| Hacksquat i maskine | Machine Hack Squat |
| Hacksquat med vægtstang | Barbell Hack Squat |
| Hammercurl | Hammer Curl |
| Hammercurl i kabel | Cable Hammer Curl |
| Hammercurl med elastik | Band Hammer Curl |
| Hammercurl med reb i kabel | Cable Rope Hammer Curl |
| Hang snatch med vægtstang | Hang Barbell Snatch |
| High pull med vægtstang | Barbell High Pull |
| Hip thrust i maskine | Machine Hip Thrust |
| Hip thrust i smithmaskine | Smith Machine Hip Thrust |
| Hip thrust med vægtstang | Barbell Hip Thrust |
| Hip thrust uden vægt | Bodyweight Hip Thrust |
| Hofteabduktion i kabel | Cable Hip Abduction |
| Hofteabduktion i maskine | Machine Hip Abduction |
| Hofteabduktion uden vægt | Hip Abduction |
| Hofteadduktion i kabel | Cable Hip Adduction |
| Hofteadduktion i maskine | Machine Hip Adduction |
| Hæng i stang (dead hang) | Dead Hang |
| Hængende benløft | Hanging Leg Raise |
| Hængende knæløft | Hanging Knee Raise |
| Høje knæløft (high knees) | High Knees |
| Håndledscurl bag ryggen med vægtstang | Behind-the-Back Barbell Wrist Curl |
| Håndledsrulle | Wrist Roller |
| Håndstand | Handstand |
| Håndstandsarmstrækning | Handstand Push-Up |
| JM-press med vægtstang | Barbell JM Press |
| Kabelcrossover | Cable Crossover |
| Kabelflyes nedefra og op | Low-to-High Cable Fly |
| Kettlebell swing | Kettlebell Swing |
| Kipping pull-up | Kipping Pull-Up |
| Knæ til albuer (knees-to-elbows) | Knees-to-Elbows |
| Knælende crunch i kabel | Kneeling Cable Crunch |
| Knælende lat pulldown med elastik | Kneeling Band Lat Pulldown |
| Koncentrationscurl | Concentration Curl |
| Koncentrationscurl i kabel | Cable Concentration Curl |
| Koncentrationscurl med omvendt greb | Reverse-Grip Dumbbell Concentration Curl |
| Krydscrunch | Cross-Body Crunch |
| Lat pulldown | Lat Pulldown |
| Lat pulldown i maskine | Machine Lat Pulldown |
| Lat pulldown med smalt greb | Close-Grip Lat Pulldown |
| Lat pulldown med underhåndsgreb | Underhand Cable Lat Pulldown |
| Liggende bencurl | Lying Leg Curl |
| Liggende benløft | Lying Leg Raise |
| Liggende tricepsstræk (skull crusher) i kabel | Cable Skull Crusher |
| Liggende tricepsstræk (skull crusher) med EZ-stang | EZ-Bar Skull Crusher |
| Liggende tricepsstræk (skull crusher) med håndvægte | Dumbbell Skull Crusher |
| Liggende tricepsstræk (skull crusher) med vægtstang | Barbell Skull Crusher |
| Liggende Y-løft | Prone Y Raise |
| Lægløft i benpres | Leg Press Calf Raise |
| Lægløft i smithmaskine | Smith Machine Calf Raise |
| Lægløft med håndvægte | Dumbbell Calf Raise |
| Lægløft med vægtstang | Barbell Calf Raise |
| Lægløft uden vægt | Calf Raise |
| Løft over hovedet med vægtskive | Plate Overhead Raise |
| Marcherende bækkenløft | Marching Glute Bridge |
| Mavehjul-rollout | Ab Wheel Rollout |
| Muscle-up på stang | Bar Muscle-Up |
| Musling (clamshell) | Clamshell |
| Negativ bænkpres i smithmaskine | Decline Smith Machine Bench Press |
| Negativ bænkpres med håndvægte | Decline Dumbbell Bench Press |
| Negativ bænkpres med vægtstang | Decline Barbell Bench Press |
| Negativ pull-up | Negative Pull-Up |
| Nordic hamstring curl | Nordic Hamstring Curl |
| Omvendt butterfly i maskine | Reverse Pec Deck |
| Omvendt crunch | Reverse Crunch |
| Omvendt curl i kabel | Reverse Cable Biceps Curl |
| Omvendt curl med håndvægte | Reverse Dumbbell Biceps Curl |
| Omvendt curl med vægtstang | Reverse Barbell Biceps Curl |
| Omvendt planke | Reverse Plank |
| Omvendt roning | Inverted Row |
| Omvendt rygstræk | Reverse Hyperextension |
| Opret roning i kabel | Cable Upright Row |
| Opret roning med håndvægte | Dumbbell Upright Row |
| Opret roning med vægtstang | Barbell Upright Row |
| Overhead squat | Overhead Squat |
| Overkropsrotation i kabel | Cable Torso Rotation |
| Pallof press | Pallof Press |
| Pallof press med elastik | Band Pallof Press |
| Pausesquat med vægtstang | Paused Barbell Squat |
| Pendlay-roning | Pendlay Row |
| Pendulum squat i maskine | Machine Pendulum Squat |
| Pike-armstrækning | Pike Push-Up |
| Pistolsquat | Pistol Squat |
| Planke | Plank |
| Pogohop | Pogo Jump |
| Power clean | Power Clean |
| Power snatch med vægtstang | Power Barbell Snatch |
| Pres ned i overhead squat (press under) med vægtstang | Barbell Press Under |
| Pull-through i kabel | Cable Pull-Through |
| Pull-up | Pull-Up |
| Pull-up i ringe | Ring Pull-Up |
| Pull-up med bredt greb | Wide-Grip Pull-Up |
| Pull-up med elastikstøtte | Band-Assisted Pull-Up |
| Pullover i maskine | Machine Pullover |
| Pullover med håndvægt | Dumbbell Pullover |
| Pullover med vægtstang | Barbell Pullover |
| Push press | Push Press |
| Push press med håndvægte | Dumbbell Push Press |
| Renegade row | Renegade Row |
| Rumænsk dødløft med håndvægte | Dumbbell Romanian Deadlift |
| Rumænsk dødløft med vægtstang | Romanian Deadlift |
| Russian twist | Russian Twist |
| Russian twist med vægt | Weighted Russian Twist |
| Rygstræk i maskine | Machine Back Extension |
| Rygstræk med vægt | Weighted Back Extension |
| Rygstræk på 45°-bænk | 45-Degree Back Extension |
| Scapula pull-up | Scapular Pull-Up |
| Scottcurl | Preacher Curl |
| Scottcurl i maskine | Preacher Machine Biceps Curl |
| Scottcurl med håndvægt | Preacher Dumbbell Biceps Curl |
| Scottcurl med vægtstang | Preacher Barbell Biceps Curl |
| Shrimp squat | Shrimp Squat |
| Shrug-in i kabel | Cable Shrug-In |
| Siddende bencurl | Seated Leg Curl |
| Siddende dips i maskine | Seated Machine Dip |
| Siddende fronthæv med håndvægte | Seated Dumbbell Front Raise |
| Siddende håndledscurl med håndvægte | Seated Dumbbell Wrist Curl |
| Siddende håndledsstræk med vægtstang | Seated Barbell Wrist Extension |
| Siddende kabelflyes | Seated Cable Chest Fly |
| Siddende lægløft | Seated Calf Raise |
| Siddende roning i kabel | Seated Cable Row |
| Siddende sidehæv med håndvægte | Seated Dumbbell Lateral Raise |
| Siddende skulderpres med håndvægte | Seated Dumbbell Shoulder Press |
| Siddende skulderpres med vægtstang | Seated Barbell Overhead Press |
| Siddende tricepsstræk over hovedet med håndvægt | Seated Dumbbell Overhead Triceps Extension |
| Sidebøjning i kabel | Cable Side Bend |
| Sidebøjning med håndvægt | Dumbbell Side Bend |
| Sidehop | Lateral Jump |
| Sidehæv i kabel | Cable Lateral Raise |
| Sidehæv i maskine | Machine Lateral Raise |
| Sidehæv med elastik | Band Lateral Raise |
| Sidehæv med håndvægte | Dumbbell Lateral Raise |
| Sideplanke | Side Plank |
| Sideudfald | Lateral Lunge |
| Sissy squat | Sissy Squat |
| Sit-up | Sit-Up |
| Sit-up med vægt | Weighted Sit-Up |
| Sjipning | Jump Rope |
| Skrå brystpres i maskine | Incline Machine Chest Press |
| Skråbænkpres i smithmaskine | Incline Smith Machine Bench Press |
| Skråbænkpres med bredt greb | Wide-Grip Incline Barbell Bench Press |
| Skråbænkpres med håndvægte | Incline Dumbbell Bench Press |
| Skråbænkpres med vægtstang | Incline Barbell Bench Press |
| Skulderpres i kabel | Cable Overhead Press |
| Skulderpres i maskine | Machine Shoulder Press |
| Skulderpres i smithmaskine | Smith Machine Overhead Press |
| Skuldertræk i maskine | Machine Shrug |
| Skuldertræk i smithmaskine | Smith Machine Shrug |
| Skuldertræk med håndvægte | Dumbbell Shrug |
| Skuldertræk med vægtstang | Barbell Shrug |
| Snatch med håndvægt | Dumbbell Snatch |
| Spidercurl med håndvægte | Spider Dumbbell Biceps Curl |
| Split squat med håndvægte | Dumbbell Split Squat |
| Split squat med kettlebell | Kettlebell Split Squat |
| Split squat med vægtstang | Barbell Split Squat |
| Split squat uden vægt | Split Squat |
| Splitstød (split jerk) med vægtstang | Barbell Split Jerk |
| Sprint | Sprint |
| Sprællemand (jumping jack) | Jumping Jack |
| Squat i maskine | Machine Squat |
| Squat i smithmaskine | Smith Machine Squat |
| Squat med elastik | Band Squat |
| Squat med håndvægte | Dumbbell Squat |
| Squat med safety squat bar | Safety Squat Bar Squat |
| Squat med vægtstang | Barbell Back Squat |
| Squat uden vægt | Bodyweight Squat |
| Squathop (jump squat) | Jump Squat |
| Step-up med håndvægte | Dumbbell Step-Up |
| Sternum pull-up | Sternum Pull-Up |
| Stivbenet dødløft | Stiff-Leg Deadlift |
| Strakarms pulldown | Straight-Arm Pulldown |
| Strakarms pulldown med reb i kabel | Cable Rope Straight-Arm Pulldown |
| Stød (clean and jerk) | Barbell Clean and Jerk |
| Stående bencurl | Standing Leg Curl |
| Stående lægløft i maskine | Standing Calf Raise |
| Stående skulderpres med vægtstang | Barbell Overhead Press |
| Sumodødløft | Sumo Deadlift |
| Sumosquat med håndvægt | Sumo Dumbbell Squat |
| Superman | Superman |
| T-bar-roning i maskine | Machine T-Bar Row |
| Thruster med vægtstang | Barbell Thruster |
| Triceps kickback med håndvægt | Dumbbell Triceps Kickback |
| Triceps pushdown i kabel | Cable Triceps Pushdown |
| Triceps pushdown med reb | Cable Rope Triceps Pushdown |
| Tricepsstræk i maskine | Triceps Extension Machine |
| Tricepsstræk over hovedet i kabel | Overhead Cable Triceps Extension |
| Tricepsstræk over hovedet med håndvægt | Overhead Dumbbell Triceps Extension |
| Tricepsstræk over hovedet med vægtstang | Barbell Overhead Triceps Extension |
| Træk (snatch) | Barbell Snatch |
| Tyrkisk get-up med kettlebell | Kettlebell Turkish Get-Up |
| Tæer til stang (toes-to-bar) | Toes-to-Bar |
| Udfald fremad uden vægt | Bodyweight Forward Lunge |
| Udfald med håndvægte | Dumbbell Lunge |
| Udfald med vægtstang | Barbell Lunge |
| Usynlig stol (wall sit) | Wall Sit |
| Zercher squat med vægtstang | Barbell Zercher Squat |
