Glute kickback i kabel
Engelsk: Cable Glute Kickback
- Bevægelsesmønster
- Hip extension
- Udstyr
- Cable machine
- Primære muskler
- Gluteus maximus
- Træner også
- Biceps femoris (long head), Semimembranosus, Semitendinosus
- Stabiliserende muskler
- External abdominal oblique, Gluteus medius, Internal abdominal oblique, Rectus abdominis, Transversus abdominis
- Muskelgrupper
- Glutes
- Niveau
- Begynder
- Type
- Isolationsøvelse, pres, én side ad gangen
- Belastning
- Ekstern belastning
- Registreres som
- Gentagelser
Navne på muskler, udstyr og bevægelser kommer fra Exercise Knowledge Graph og vises på engelsk, indtil den har danske navne til dem.
Relaterede øvelser
Alternativer: Glute kickback i maskine, Omvendt rygstræk
Andre navne
Tysk: Kniende Rückschläge · Spansk: Patada de rodilla · Fransk: Extensions de la hanche
Liftosaur: Cable Kickback, Cable, Glute Kickback, Bodyweight, Glute Kickback, Cable · wger: Kneeling kickbacks · free-exercise-db: Glute Kickback
Kaldes også (engelsk): Cable Donkey Kick, Cable Kickback, Donkey Kick (Cable), Glute Kickback, Glute Kickback (Cable), Hip Extension (Cable)
Lav en plan Se den i udforskeren
Id: https://overachiever.eu/kg/exercise/cable-glute-kickback
Exercise data: Exercise Knowledge Graph by Giovanni Degani, incl. wger contributors, CC BY-SA 4.0. Version 1.0.0. Tilpasset fra Exercise Knowledge Graph; licenseret under CC BY-SA 4.0. Kildeangivelse og kilder · Download dataene (JSON)