Sidebøjning i kabel
Engelsk: Cable Side Bend
- Bevægelsesmønster
- Lateral flexion
- Udstyr
- Cable machine
- Primære muskler
- External abdominal oblique, Internal abdominal oblique, Quadratus lumborum
- Træner også
- Erector spinae
- Stabiliserende muskler
- —
- Muskelgrupper
- Obliques, Lower back
- Niveau
- Begynder
- Type
- Isolationsøvelse, træk
- Belastning
- Ekstern belastning
- Registreres som
- Gentagelser
Navne på muskler, udstyr og bevægelser kommer fra Exercise Knowledge Graph og vises på engelsk, indtil den har danske navne til dem.
Relaterede øvelser
Hører til: Sidebøjning med håndvægt
Alternativer: Sidebøjning med håndvægt
Variation af: Sidebøjning med håndvægt
Andre navne
Liftosaur: Side Bend, Cable
Kaldes også (engelsk): Cable Lateral Bend, Cable Oblique Side Bend, Cable Side Bends, Cable Standing Side Bend, Lateral Bend (Cable), Oblique Side Bend (Cable), Side Bend (Cable), Side Bends (Cable), Standing Side Bend (Cable)
Lav en plan Se den i udforskeren
Id: https://overachiever.eu/kg/exercise/cable-side-bend
Exercise data: Exercise Knowledge Graph by Giovanni Degani, incl. wger contributors, CC BY-SA 4.0. Version 1.0.0. Tilpasset fra Exercise Knowledge Graph; licenseret under CC BY-SA 4.0. Kildeangivelse og kilder · Download dataene (JSON)