Lægløft i benpres
Engelsk: Leg Press Calf Raise
- Bevægelsesmønster
- Plantarflexion
- Udstyr
- Selectorised / plate-loaded machine
- Primære muskler
- Gastrocnemius, Soleus
- Træner også
- —
- Stabiliserende muskler
- —
- Muskelgrupper
- Calves
- Niveau
- Begynder
- Type
- Isolationsøvelse, pres
- Belastning
- Ekstern belastning
- Registreres som
- Gentagelser
- Belastning af led
- Knæ: moderat
Navne på muskler, udstyr og bevægelser kommer fra Exercise Knowledge Graph og vises på engelsk, indtil den har danske navne til dem.
Relaterede øvelser
Hører til: Stående lægløft i maskine
Alternativer: Siddende lægløft
Variation af: Stående lægløft i maskine
Andre navne
Tysk: Wadendrücken an Beinpresse · Spansk: Gemelos en prensa · Fransk: Extension des mollets à la presse à cuisses
Liftosaur: Calf Press on Leg Press, Leverage Machine · wger: Calf Press Using Leg Press Machine · free-exercise-db: Calf Press, Calf Press On The Leg Press Machine
Kaldes også (engelsk): Calf Press, Calf Press on Leg Press (Machine), Calf Raise on Leg Press, Calf Raise on Leg Press (Machine), Leg Press Calf Press, Leg Press Calf Press (Machine), Leg Press Calf Raise (Machine)
Lav en plan Se den i udforskeren
Id: https://overachiever.eu/kg/exercise/leg-press-calf-raise
Exercise data: Exercise Knowledge Graph by Giovanni Degani, incl. wger contributors, CC BY-SA 4.0. Version 1.0.0. Tilpasset fra Exercise Knowledge Graph; licenseret under CC BY-SA 4.0. Kildeangivelse og kilder · Download dataene (JSON)