Lægløft uden vægt
Engelsk: Calf Raise
- Bevægelsesmønster
- Plantarflexion
- Udstyr
- Kropsvægt
- Primære muskler
- Gastrocnemius, Soleus
- Træner også
- Fibularis (peroneus) longus
- Stabiliserende muskler
- —
- Muskelgrupper
- Calves
- Niveau
- Begynder
- Type
- Isolationsøvelse, pres
- Belastning
- Kropsvægt
- Registreres som
- Gentagelser
Navne på muskler, udstyr og bevægelser kommer fra Exercise Knowledge Graph og vises på engelsk, indtil den har danske navne til dem.
Relaterede øvelser
Hører til: Stående lægløft i maskine
Alternativer: Stående lægløft i maskine
Variation af: Stående lægløft i maskine
Lav en plan Se den i udforskeren
Id: https://overachiever.eu/kg/exercise/calf-raise
Exercise data: Exercise Knowledge Graph by Giovanni Degani, incl. wger contributors, CC BY-SA 4.0. Version 1.0.0. Tilpasset fra Exercise Knowledge Graph; licenseret under CC BY-SA 4.0. Kildeangivelse og kilder · Download dataene (JSON)