Tricepsstræk over hovedet med vægtstang
Engelsk: Barbell Overhead Triceps Extension
- Bevægelsesmønster
- Elbow extension
- Udstyr
- Barbell
- Primære muskler
- Triceps brachii (long head)
- Træner også
- Triceps brachii (lateral head), Triceps brachii (medial head)
- Stabiliserende muskler
- External abdominal oblique, Internal abdominal oblique, Rectus abdominis, Transversus abdominis
- Muskelgrupper
- Triceps
- Niveau
- Begynder
- Type
- Isolationsøvelse, pres
- Belastning
- Ekstern belastning
- Registreres som
- Gentagelser
- Belastning af led
- Albue: høj, Skulder: moderat
Navne på muskler, udstyr og bevægelser kommer fra Exercise Knowledge Graph og vises på engelsk, indtil den har danske navne til dem.
Relaterede øvelser
Hører til: Tricepsstræk over hovedet med håndvægt
Alternativer: Tricepsstræk over hovedet i kabel, Tricepsstræk over hovedet med håndvægt
Variation af: Tricepsstræk over hovedet med håndvægt
Modsat bevægelse: Biceps curl med vægtstang
Andre navne
Tysk: Trizepsdrücken KH Über Kopf · Spansk: Extensión de triceps · Fransk: Extension des triceps à la barre
Liftosaur: Triceps Extension, Barbell · wger: Barbell Triceps Extension
Kaldes også (engelsk): BB Overhead Triceps Extension, Barbell French Press, Barbell Triceps Extension, French Press (Barbell), Overhead Tricep Extension (Barbell), Overhead Triceps Extension (Barbell), Triceps Extension (Barbell)
Lav en plan Se den i udforskeren
Id: https://overachiever.eu/kg/exercise/barbell-overhead-triceps-extension
Exercise data: Exercise Knowledge Graph by Giovanni Degani, incl. wger contributors, CC BY-SA 4.0. Version 1.0.0. Tilpasset fra Exercise Knowledge Graph; licenseret under CC BY-SA 4.0. Kildeangivelse og kilder · Download dataene (JSON)