Scottcurl med vægtstang
Engelsk: Preacher Barbell Biceps Curl
- Bevægelsesmønster
- Elbow flexion
- Udstyr
- Barbell, Weight bench
- Primære muskler
- Biceps brachii (short head), Brachialis
- Træner også
- Biceps brachii (long head), Brachioradialis
- Stabiliserende muskler
- Flexor carpi radialis, Flexor carpi ulnaris
- Muskelgrupper
- Biceps / elbow flexors
- Niveau
- Begynder
- Type
- Isolationsøvelse, træk
- Belastning
- Ekstern belastning
- Registreres som
- Gentagelser
- Belastning af led
- Albue: moderat, Håndled: moderat
Navne på muskler, udstyr og bevægelser kommer fra Exercise Knowledge Graph og vises på engelsk, indtil den har danske navne til dem.
Relaterede øvelser
Hører til: Biceps curl med vægtstang
Alternativer: Scottcurl med håndvægt
Variation af: Biceps curl med vægtstang
Andre navne
Liftosaur: Preacher Curl, Barbell
Kaldes også (engelsk): Preacher BB Biceps Curl, Preacher Barbell Bicep Curl, Preacher Barbell Bicep Curls, Preacher Barbell Biceps Curls, Preacher Barbell Curl, Preacher Bicep Curl (Barbell), Preacher Bicep Curls (Barbell), Preacher Biceps Curl (Barbell), Preacher Biceps Curls (Barbell), Preacher Curl (Barbell)
Lav en plan Se den i udforskeren
Id: https://overachiever.eu/kg/exercise/preacher-barbell-biceps-curl
Exercise data: Exercise Knowledge Graph by Giovanni Degani, incl. wger contributors, CC BY-SA 4.0. Version 1.0.0. Tilpasset fra Exercise Knowledge Graph; licenseret under CC BY-SA 4.0. Kildeangivelse og kilder · Download dataene (JSON)