Scottcurl i maskine
Engelsk: Preacher Machine Biceps Curl
- Bevægelsesmønster
- Elbow flexion
- Udstyr
- Weight bench, Selectorised / plate-loaded machine
- Primære muskler
- Biceps brachii (short head), Brachialis
- Træner også
- Biceps brachii (long head), Brachioradialis
- Stabiliserende muskler
- Flexor carpi radialis, Flexor carpi ulnaris
- Muskelgrupper
- Biceps / elbow flexors
- Niveau
- Begynder
- Type
- Isolationsøvelse, træk
- Belastning
- Ekstern belastning
- Registreres som
- Gentagelser
- Belastning af led
- Albue: moderat
Navne på muskler, udstyr og bevægelser kommer fra Exercise Knowledge Graph og vises på engelsk, indtil den har danske navne til dem.
Relaterede øvelser
Hører til: Biceps curl i maskine
Alternativer: Scottcurl med håndvægt
Variation af: Biceps curl i maskine
Andre navne
Liftosaur: Preacher Curl, Leverage Machine · wger: Preacher Curl Machine · free-exercise-db: Machine Preacher Curls
Kaldes også (engelsk): Preacher Bicep Curl (Machine), Preacher Bicep Curls (Machine), Preacher Biceps Curl (Machine), Preacher Biceps Curls (Machine), Preacher Curl (Machine), Preacher Machine Bicep Curl, Preacher Machine Bicep Curls, Preacher Machine Biceps Curls, Preacher Machine Curl
Lav en plan Se den i udforskeren
Id: https://overachiever.eu/kg/exercise/preacher-machine-biceps-curl
Exercise data: Exercise Knowledge Graph by Giovanni Degani, incl. wger contributors, CC BY-SA 4.0. Version 1.0.0. Tilpasset fra Exercise Knowledge Graph; licenseret under CC BY-SA 4.0. Kildeangivelse og kilder · Download dataene (JSON)