Como passar seu treino para o Hevy
O Overachiever cria rotinas na sua conta do Hevy pela API do Hevy (Premium).
Antes de começar
Primeiro, monte seu plano no gerador: defina o objetivo, os dias de treino e os equipamentos, e o plano é dividido em ciclos, com cada treino, exercício, série, faixa de repetições, carga, RIR e descanso. Com o plano pronto, abra Exportar para ver todos os formatos.
- Você precisa do Hevy Pro. Crie uma chave de API em hevy.com/settings?developer.
- No gerador, vá em Exportar → Hevy, cole a chave e escolha a semana que vai enviar.
- Toque em Enviar para o Hevy. Aparece uma pasta nova com uma rotina por treino (ex.: "S1 Superior A") com séries, repetições, cargas e descansos.
- Envie a semana seguinte quando estiver pronto: as rotinas do Hevy não progridem sozinhas.
- Sua chave passa pelo nosso servidor até a API do Hevy só para esse envio. Ela nunca é salva nem registrada no servidor; marque "Lembrar a chave neste dispositivo" para guardá-la no armazenamento local do seu navegador.
- Os exercícios são associados aos nomes da biblioteca do Hevy. Os que não têm correspondência ficam de fora e aparecem listados, para você adicionar à mão.
- A API do Hevy é oferecida sem garantias, e contas gratuitas têm limite de rotinas.