Hevy
Overachiever oppretter rutiner på Hevy-kontoen din via Hevys API (Premium).
Før du begynner
Lag først programmet ditt i generatoren: velg mål, treningsdager og utstyr, så legges programmet opp i sykluser med hver økt, øvelse, sett, repetisjonsintervall, belastning, RIR og pause. Åpne Eksporter på det ferdige programmet for å se alle formatene.
- Du trenger Hevy Pro. Lag en API-nøkkel på hevy.com/settings?developer.
- Gå til Eksport → Hevy i generatoren, lim inn nøkkelen og velg hvilken uke som skal sendes.
- Trykk på Send til Hevy. En ny mappe dukker opp med én rutine per økt (f.eks. «W1 Upper A») med sett, reps, vekter og pauser.
- Send neste uke når du er klar – Hevy-rutiner øker ikke av seg selv.
- Nøkkelen din sendes via serveren vår til Hevys API bare for den overføringen. Den lagres eller logges aldri på serveren; kryss av for «Husk nøkkelen på denne enheten» for å lagre den i nettleserens lokale lagring.
- Øvelser kobles mot navnene i Hevys bibliotek. Det som ikke kan kobles, hoppes over og listes opp, så du kan legge det til for hånd.
- Hevys API tilbys uten garantier, og gratiskontoer har en grense for antall rutiner.